Veränderung aktiv gestalten
Manchmal fühlen wir uns von dem, was vor uns liegt, überfordert. Oder vielleicht wollen wir etwas in unserem Leben verändern, doch diese Veränderung anzugehen, erscheint uns zu schwierig. In diesen…
Sinnerfüllt leben
In schwierigen Situationen die Kontrolle bewahren
Es lässt sich nicht immer alles planen und nicht immer läuft alles so, wie wir uns das wünschen. Es gibt Phasen, in den wir mal mehr und mal weniger gefordert…
Wir tun alles, um Recht zu behalten
Es gibt Dinge von uns, die wir niemanden erzählen möchten. Eigenschaften, die niemand jemals erfahren soll und die wir verheimlichen wollen. Diese ungeliebten Persönlichkeitsanteile, verdrängen wir und verbannen sie ins…
Wie wir mit Wut umgehen können
Unser Herz beginnt schneller zu schlagen. Die Anspannung breitet sich in unserem Körper aus. Wir spüren wie die Wut uns aufsteigt. Vielleicht werden wir dabei auch rot, doch zumindest wird…
Wo Licht ist, ist auch Schatten
Der Begriff „Schatten“ und das Konzept dazu geht zurück auf Carl Gustav Jung, der damit unsere verdrängten Persönlichkeitsanteile bezeichnete. Das ist alles, was wir versuchen zu verstecken oder zu vermeiden.…
Wie wir unser höchstes Potenzial leben
Bereits lange bevor es Navigationsgeräte gab, dienten die Sterne den Seefahrervölkern als Orientierungshilfe um die eigene Position bestimmen, ihren Kurs zu halten und ihr Ziel zu erreichen. Der Polarstern dabei…
