Mehrwert für die Gesellschaft
Werte dienen als Richtlinien für Entscheidungen
Was wir einmal getan haben können wir wieder tun.
Wir müssen (wieder) lernen, dass wir in jeder Situation eine gewisse Kontrolle ausüben können. Zunächst kann es sein, dass wir nur die Kontrolle darüber zurückgewinnen, wie wir eine Situation sehen, bevor sich im Außen irgendetwas ändern kann. Dabei hilft es, wenn wir uns unserer Stärken und Ressourcen bewusst werden. Denken Sie darüber nach, was Sie bereits erreicht haben, welche Schwierigkeiten Sie bereits erfolgreich bewältigt haben und welche Erfolge Sie vorweisen können.
Machen Sie am besten eine schriftliche Übersicht und überlegen Sie dann, welche Eigenschaften Sie daraus ableiten können:
– Was hat zu Ihren Erfolgen beigetragen?
– Auf welche Ihrer Qualitäten können Sie sich verlassen, wenn es einmal schwierig wird?
– Welche Verhaltensweisen haben Ihnen schon oft aus der Patsche geholfen?
Diese Übersicht soll Ihnen bewusst machen, dass Ihnen Ressourcen zur Verfügung stehen, mit deren Hilfe Sie in der Vergangenheit bereits Herausforderungen erfolgreich gemeistert haben.
Wie wir bereits festgestellt haben: Was wir einmal getan haben, können wir wieder tun. Doch um das zu erfahren, müssen wir beginnen aktiv zu Handeln. Wir müssen Erfahrungen zu sammeln. Wenn wir uns dann auf unsere Stärken besinnen, sie immer wieder bewusst einsetzen und uns auszuprobieren, werden wir in Zukunft leichter darauf zurückgreifen können.